Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Barbecue pork sandwich, on white bun
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 243 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 8,8 g 11%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 15%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 9,1 g —
- Natri 567 mg 25%
- Cholesterol 43 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folate (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Choline 53,9 mg 10%
Khoáng chất
- Canxi 65 mg 5%
- Sắt 1,9 mg 11%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 141 mg 11%
- Kali 240 mg 5%
- Kẽm 2,1 mg 19%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Selen 25,9 µg 47%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 15 g | 24 g | 8,8 g |
| 1 khẩu phần | 270 g | 656 | 40 g | 65 g | 24 g |
| 2 khẩu phần | 540 g | 1312 | 81 g | 130 g | 48 g |
| ½ khẩu phần | 135 g | 328 | 20 g | 33 g | 12 g |
| 3 khẩu phần | 810 g | 1968 | 121 g | 195 g | 72 g |
| 4 khẩu phần | 1080 g | 2624 | 162 g | 260 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7,5 g | 12 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 23 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 30 g | 48 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 37 g | 60 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on white249 kcal / 100 g
- Meatball sandwich or sub207 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on white270 kcal / 100 g
Câu hỏi về Barbecue pork sandwich, on white bun
100 g Barbecue pork sandwich, on white bun có bao nhiêu calo?
100 g Barbecue pork sandwich, on white bun có 243 kcal, gồm 15 g đạm, 24 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
1 khẩu phần (270 g) Barbecue pork sandwich, on white bun có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (270 g) Barbecue pork sandwich, on white bun có 656 kcal, gồm 40 g đạm, 65 g carbohydrate và 24 g chất béo.
2 khẩu phần (540 g) Barbecue pork sandwich, on white bun có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (540 g) Barbecue pork sandwich, on white bun có 1312 kcal, gồm 81 g đạm, 130 g carbohydrate và 48 g chất béo.
½ khẩu phần (135 g) Barbecue pork sandwich, on white bun có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (135 g) Barbecue pork sandwich, on white bun có 328 kcal, gồm 20 g đạm, 33 g carbohydrate và 12 g chất béo.
3 khẩu phần (810 g) Barbecue pork sandwich, on white bun có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (810 g) Barbecue pork sandwich, on white bun có 1968 kcal, gồm 121 g đạm, 195 g carbohydrate và 72 g chất béo.
4 khẩu phần (1080 g) Barbecue pork sandwich, on white bun có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1080 g) Barbecue pork sandwich, on white bun có 2624 kcal, gồm 162 g đạm, 260 g carbohydrate và 95 g chất béo.
50 g Barbecue pork sandwich, on white bun có bao nhiêu calo?
50 g Barbecue pork sandwich, on white bun có 122 kcal, gồm 7,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Barbecue pork sandwich, on white bun có bao nhiêu calo?
150 g Barbecue pork sandwich, on white bun có 365 kcal, gồm 23 g đạm, 36 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27520510 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
