Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sloppy joe sandwich, on wheat bun
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 180 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 6,4 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 4,3 g —
- Natri 343 mg 15%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,4 mg 22%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
- Choline 35,2 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 65 mg 5%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 30 mg 7%
- Phốt pho 122 mg 10%
- Kali 253 mg 5%
- Kẽm 2,4 mg 22%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Selen 15,6 µg 28%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 12 g | 16 g | 6,4 g |
| 1 khẩu phần | 185 g | 333 | 22 g | 30 g | 12 g |
| 2 khẩu phần | 370 g | 666 | 44 g | 60 g | 24 g |
| ½ khẩu phần | 92,5 g | 167 | 11 g | 15 g | 6 g |
| 3 khẩu phần | 555 g | 999 | 66 g | 90 g | 36 g |
| 4 khẩu phần | 740 g | 1332 | 88 g | 120 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5,9 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 18 g | 24 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 24 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 30 g | 41 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on wheat bun240 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bread294 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bun290 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sloppy joe sandwich, on wheat bun
100 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun có bao nhiêu calo?
100 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun có 180 kcal, gồm 12 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
1 khẩu phần (185 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (185 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun có 333 kcal, gồm 22 g đạm, 30 g carbohydrate và 12 g chất béo.
2 khẩu phần (370 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (370 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun có 666 kcal, gồm 44 g đạm, 60 g carbohydrate và 24 g chất béo.
½ khẩu phần (92,5 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (92,5 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun có 167 kcal, gồm 11 g đạm, 15 g carbohydrate và 6 g chất béo.
3 khẩu phần (555 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (555 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun có 999 kcal, gồm 66 g đạm, 90 g carbohydrate và 36 g chất béo.
4 khẩu phần (740 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (740 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun có 1332 kcal, gồm 88 g đạm, 120 g carbohydrate và 48 g chất béo.
50 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun có bao nhiêu calo?
50 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun có 90 kcal, gồm 5,9 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun có bao nhiêu calo?
150 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun có 270 kcal, gồm 18 g đạm, 24 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27510105 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
