Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh trái cây
Calo và thông tin dinh dưỡng
táo, quả mọng, anh đào, đào
334
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,2 g
Carb41 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 334 kcal —
- Chất đạm 4,2 g 8%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Đường 16 g —
- Natri 303 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7,5 µg 1%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,8 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 48,5 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 8,2 mg 1%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 12,1 mg 3%
- Phốt pho 43,5 mg 3%
- Kali 76,1 mg 2%
- Kẽm 0,37 mg 3%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 16,7 µg 30%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 4,2 g | 41 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,1 g | 21 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 6,3 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 8,4 g | 83 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 11 g | 103 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh trái cây
100 g Bánh trái cây có bao nhiêu calo?
100 g Bánh trái cây có 334 kcal, gồm 4,2 g đạm, 41 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Bánh trái cây có bao nhiêu calo?
50 g Bánh trái cây có 167 kcal, gồm 2,1 g đạm, 21 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
150 g Bánh trái cây có bao nhiêu calo?
150 g Bánh trái cây có 501 kcal, gồm 6,3 g đạm, 62 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Bánh trái cây có bao nhiêu calo?
200 g Bánh trái cây có 668 kcal, gồm 8,4 g đạm, 83 g carbohydrate và 35 g chất béo.
250 g Bánh trái cây có bao nhiêu calo?
250 g Bánh trái cây có 835 kcal, gồm 11 g đạm, 103 g carbohydrate và 43 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7293 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
