Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh trái cây chiên

Calo và thông tin dinh dưỡng

táo, việt quất, đào, dâu tây, chiên

316
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb40 g
Chất béo16 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 316 kcal —
  • Chất đạm 3 g 6%
  • Carbohydrate 40 g 15%
  • Chất béo 16 g 21%
  • Chất béo bão hòa 2,5 g 12%
  • Chất xơ 2,6 g 9%
  • Đường 21 g —
  • Natri 333 mg 14%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Axit pantothenic (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folate (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%
  • Choline 7,2 mg 1%

Khoáng chất

  • Canxi 22 mg 2%
  • Sắt 1,2 mg 7%
  • Magiê 10 mg 2%
  • Phốt pho 43 mg 3%
  • Kali 65 mg 1%
  • Kẽm 0,23 mg 2%
  • Đồng 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 2,4 µg 4%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3163 g40 g16 g
50 g50 g1581,5 g20 g8,1 g
150 g150 g4744,5 g60 g24 g
200 g200 g6326 g80 g32 g
250 g250 g7907,5 g100 g40 g

Câu hỏi về Bánh trái cây chiên

100 g Bánh trái cây chiên có bao nhiêu calo?

100 g Bánh trái cây chiên có 316 kcal, gồm 3 g đạm, 40 g carbohydrate và 16 g chất béo.

50 g Bánh trái cây chiên có bao nhiêu calo?

50 g Bánh trái cây chiên có 158 kcal, gồm 1,5 g đạm, 20 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.

150 g Bánh trái cây chiên có bao nhiêu calo?

150 g Bánh trái cây chiên có 474 kcal, gồm 4,5 g đạm, 60 g carbohydrate và 24 g chất béo.

200 g Bánh trái cây chiên có bao nhiêu calo?

200 g Bánh trái cây chiên có 632 kcal, gồm 6 g đạm, 80 g carbohydrate và 32 g chất béo.

250 g Bánh trái cây chiên có bao nhiêu calo?

250 g Bánh trái cây chiên có 790 kcal, gồm 7,5 g đạm, 100 g carbohydrate và 40 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 3957 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ