Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh rán su su
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên trong dầu hạt cải, tự làm
192
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,7 g
Carb17 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 192 kcal —
- Chất đạm 4,7 g 9%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 11%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 2,9 g —
- Natri 49 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Khoáng chất
- Canxi 56 mg 4%
- Sắt 0,87 mg 5%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 82 mg 7%
- Kali 176 mg 4%
- Kẽm 0,5 mg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 4,7 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2,4 g | 8,3 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 7,1 g | 25 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 9,4 g | 33 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 12 g | 42 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh rán su su
100 g Bánh rán su su có bao nhiêu calo?
100 g Bánh rán su su có 192 kcal, gồm 4,7 g đạm, 17 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bánh rán su su có bao nhiêu calo?
50 g Bánh rán su su có 96 kcal, gồm 2,4 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
150 g Bánh rán su su có bao nhiêu calo?
150 g Bánh rán su su có 288 kcal, gồm 7,1 g đạm, 25 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Bánh rán su su có bao nhiêu calo?
200 g Bánh rán su su có 384 kcal, gồm 9,4 g đạm, 33 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Bánh rán su su có bao nhiêu calo?
250 g Bánh rán su su có 480 kcal, gồm 12 g đạm, 42 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 15-721 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
