Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy yến mạch nhân chà là Archway
Calo và thông tin dinh dưỡng
kiểu nhà làm
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 400 kcal —
- Chất đạm 4,7 g 9%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 34 g —
- Natri 331 mg 14%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Folate (B9) 56 µg 14%
Khoáng chất
- Canxi 28 mg 2%
- Sắt 2,3 mg 13%
- Kali 159 mg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 4,7 g | 66 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 25 g | 100 | 1,2 g | 17 g | 3 g |
| 2 khẩu phần | 50 g | 200 | 2,3 g | 33 g | 6 g |
| ½ khẩu phần | 12,5 g | 50 | 0,6 g | 8,3 g | 1,5 g |
| 3 khẩu phần | 75 g | 300 | 3,5 g | 50 g | 9 g |
| 4 khẩu phần | 100 g | 400 | 4,7 g | 66 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 7 g | 99 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 9,3 g | 132 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 12 g | 165 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy yến mạch nhân chà là Archway
100 g Bánh quy yến mạch nhân chà là Archway có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy yến mạch nhân chà là Archway có 400 kcal, gồm 4,7 g đạm, 66 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (25 g) Bánh quy yến mạch nhân chà là Archway có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (25 g) Bánh quy yến mạch nhân chà là Archway có 100 kcal, gồm 1,2 g đạm, 17 g carbohydrate và 3 g chất béo.
2 khẩu phần (50 g) Bánh quy yến mạch nhân chà là Archway có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (50 g) Bánh quy yến mạch nhân chà là Archway có 200 kcal, gồm 2,3 g đạm, 33 g carbohydrate và 6 g chất béo.
½ khẩu phần (12,5 g) Bánh quy yến mạch nhân chà là Archway có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (12,5 g) Bánh quy yến mạch nhân chà là Archway có 50 kcal, gồm 0,6 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
3 khẩu phần (75 g) Bánh quy yến mạch nhân chà là Archway có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (75 g) Bánh quy yến mạch nhân chà là Archway có 300 kcal, gồm 3,5 g đạm, 50 g carbohydrate và 9 g chất béo.
4 khẩu phần (100 g) Bánh quy yến mạch nhân chà là Archway có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (100 g) Bánh quy yến mạch nhân chà là Archway có 400 kcal, gồm 4,7 g đạm, 66 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Bánh quy yến mạch nhân chà là Archway có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy yến mạch nhân chà là Archway có 600 kcal, gồm 7 g đạm, 99 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Bánh quy yến mạch nhân chà là Archway có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy yến mạch nhân chà là Archway có 800 kcal, gồm 9,3 g đạm, 132 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173246 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
