Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy rau củ nướng
Calo và thông tin dinh dưỡng
389
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb56 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 389 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 8,7 g 31%
- Đường 7,3 g —
- Natri 664 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 100 µg 11%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 67 mg 5%
- Sắt 2,4 mg 13%
- Magiê 71 mg 17%
- Phốt pho 469 mg 38%
- Kali 773 mg 16%
- Kẽm 1,5 mg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 12 g | 56 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 6 g | 28 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 18 g | 84 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 24 g | 112 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 30 g | 140 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy rau củ nướng
100 g Bánh quy rau củ nướng có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy rau củ nướng có 389 kcal, gồm 12 g đạm, 56 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bánh quy rau củ nướng có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy rau củ nướng có 195 kcal, gồm 6 g đạm, 28 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
150 g Bánh quy rau củ nướng có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy rau củ nướng có 584 kcal, gồm 18 g đạm, 84 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Bánh quy rau củ nướng có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy rau củ nướng có 778 kcal, gồm 24 g đạm, 112 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Bánh quy rau củ nướng có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy rau củ nướng có 973 kcal, gồm 30 g đạm, 140 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7079 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
