Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh quy Ovaltine
Calo và thông tin dinh dưỡng
thương mại
474
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,2 g
Carb70 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 474 kcal —
- Chất đạm 6,2 g 12%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 9 g 45%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 20 g —
- Natri 146 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 139 µg 35%
Khoáng chất
- Canxi 34,8 mg 3%
- Sắt 2,9 mg 16%
- Magiê 20,7 mg 5%
- Phốt pho 92,1 mg 7%
- Kali 143 mg 3%
- Kẽm 0,63 mg 6%
- Đồng 0,11 mg 13%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Selen 4,8 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 6,2 g | 70 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 3,1 g | 35 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 9,2 g | 105 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 949 | 12 g | 140 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1186 | 15 g | 175 g | 45 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh quy Ovaltine
100 g bánh quy Ovaltine có bao nhiêu calo?
100 g bánh quy Ovaltine có 474 kcal, gồm 6,2 g đạm, 70 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g bánh quy Ovaltine có bao nhiêu calo?
50 g bánh quy Ovaltine có 237 kcal, gồm 3,1 g đạm, 35 g carbohydrate và 9 g chất béo.
150 g bánh quy Ovaltine có bao nhiêu calo?
150 g bánh quy Ovaltine có 711 kcal, gồm 9,2 g đạm, 105 g carbohydrate và 27 g chất béo.
200 g bánh quy Ovaltine có bao nhiêu calo?
200 g bánh quy Ovaltine có 949 kcal, gồm 12 g đạm, 140 g carbohydrate và 36 g chất béo.
250 g bánh quy Ovaltine có bao nhiêu calo?
250 g bánh quy Ovaltine có 1186 kcal, gồm 15 g đạm, 175 g carbohydrate và 45 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7850 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
