Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh quy nhân quả mâm xôi
Calo và thông tin dinh dưỡng
archway home style
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 400 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 5,2 g 26%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 32 g —
- Natri 334 mg 15%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Folate (B9) 62 µg 16%
Khoáng chất
- Canxi 20 mg 2%
- Sắt 2,3 mg 13%
- Kali 118 mg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 4,4 g | 64 g | 13 g |
| 1 khẩu phần | 25 g | 100 | 1,1 g | 16 g | 3,3 g |
| 2 khẩu phần | 50 g | 200 | 2,2 g | 32 g | 6,6 g |
| ½ khẩu phần | 12,5 g | 50 | 0,5 g | 8 g | 1,7 g |
| 3 khẩu phần | 75 g | 300 | 3,3 g | 48 g | 9,9 g |
| 4 khẩu phần | 100 g | 400 | 4,4 g | 64 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 6,5 g | 96 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 8,7 g | 127 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 11 g | 159 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh quy nhân quả mâm xôi
100 g bánh quy nhân quả mâm xôi có bao nhiêu calo?
100 g bánh quy nhân quả mâm xôi có 400 kcal, gồm 4,4 g đạm, 64 g carbohydrate và 13 g chất béo.
1 khẩu phần (25 g) bánh quy nhân quả mâm xôi có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (25 g) bánh quy nhân quả mâm xôi có 100 kcal, gồm 1,1 g đạm, 16 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
2 khẩu phần (50 g) bánh quy nhân quả mâm xôi có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (50 g) bánh quy nhân quả mâm xôi có 200 kcal, gồm 2,2 g đạm, 32 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
½ khẩu phần (12,5 g) bánh quy nhân quả mâm xôi có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (12,5 g) bánh quy nhân quả mâm xôi có 50 kcal, gồm 0,5 g đạm, 8 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
3 khẩu phần (75 g) bánh quy nhân quả mâm xôi có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (75 g) bánh quy nhân quả mâm xôi có 300 kcal, gồm 3,3 g đạm, 48 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
4 khẩu phần (100 g) bánh quy nhân quả mâm xôi có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (100 g) bánh quy nhân quả mâm xôi có 400 kcal, gồm 4,4 g đạm, 64 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g bánh quy nhân quả mâm xôi có bao nhiêu calo?
150 g bánh quy nhân quả mâm xôi có 600 kcal, gồm 6,5 g đạm, 96 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g bánh quy nhân quả mâm xôi có bao nhiêu calo?
200 g bánh quy nhân quả mâm xôi có 800 kcal, gồm 8,7 g đạm, 127 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173253 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
