Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh quy nhân dâu
Calo và thông tin dinh dưỡng
bánh quy kiểu nhà làm archway
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 400 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 5,2 g 26%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 32 g —
- Natri 377 mg 16%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Folate (B9) 62 µg 16%
Khoáng chất
- Canxi 20 mg 2%
- Sắt 2,3 mg 13%
- Kali 118 mg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 4,4 g | 64 g | 13 g |
| 1 khẩu phần | 25 g | 100 | 1,1 g | 16 g | 3,3 g |
| 2 khẩu phần | 50 g | 200 | 2,2 g | 32 g | 6,6 g |
| ½ khẩu phần | 12,5 g | 50 | 0,5 g | 8 g | 1,7 g |
| 3 khẩu phần | 75 g | 300 | 3,3 g | 48 g | 9,9 g |
| 4 khẩu phần | 100 g | 400 | 4,4 g | 64 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 6,5 g | 96 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 8,7 g | 127 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 11 g | 159 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh quy nhân dâu
100 g bánh quy nhân dâu có bao nhiêu calo?
100 g bánh quy nhân dâu có 400 kcal, gồm 4,4 g đạm, 64 g carbohydrate và 13 g chất béo.
1 khẩu phần (25 g) bánh quy nhân dâu có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (25 g) bánh quy nhân dâu có 100 kcal, gồm 1,1 g đạm, 16 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
2 khẩu phần (50 g) bánh quy nhân dâu có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (50 g) bánh quy nhân dâu có 200 kcal, gồm 2,2 g đạm, 32 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
½ khẩu phần (12,5 g) bánh quy nhân dâu có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (12,5 g) bánh quy nhân dâu có 50 kcal, gồm 0,5 g đạm, 8 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
3 khẩu phần (75 g) bánh quy nhân dâu có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (75 g) bánh quy nhân dâu có 300 kcal, gồm 3,3 g đạm, 48 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
4 khẩu phần (100 g) bánh quy nhân dâu có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (100 g) bánh quy nhân dâu có 400 kcal, gồm 4,4 g đạm, 64 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g bánh quy nhân dâu có bao nhiêu calo?
150 g bánh quy nhân dâu có 600 kcal, gồm 6,5 g đạm, 96 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g bánh quy nhân dâu có bao nhiêu calo?
200 g bánh quy nhân dâu có 800 kcal, gồm 8,7 g đạm, 127 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 175076 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
