Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy marshmallow phủ sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
phủ sô-cô-la, marshmallow (bao gồm bánh tart)
421
calokcal mỗi 100 g
Đạm4 g
Carb67 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 421 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 67 g 24%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 4,7 g 24%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 48 g —
- Natri 188 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,78 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Choline 13,6 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 46 mg 4%
- Sắt 2,5 mg 14%
- Magiê 36 mg 9%
- Phốt pho 97 mg 8%
- Kali 182 mg 4%
- Kẽm 0,65 mg 6%
- Đồng 0,26 mg 29%
- Mangan 0,29 mg 12%
- Selen 4,4 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2 g | 33 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 6 g | 100 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 8 g | 133 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 10 g | 167 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy marshmallow phủ sô-cô-la
100 g Bánh quy marshmallow phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy marshmallow phủ sô-cô-la có 421 kcal, gồm 4 g đạm, 67 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Bánh quy marshmallow phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy marshmallow phủ sô-cô-la có 211 kcal, gồm 2 g đạm, 33 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
150 g Bánh quy marshmallow phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy marshmallow phủ sô-cô-la có 632 kcal, gồm 6 g đạm, 100 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Bánh quy marshmallow phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy marshmallow phủ sô-cô-la có 842 kcal, gồm 8 g đạm, 133 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Bánh quy marshmallow phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy marshmallow phủ sô-cô-la có 1053 kcal, gồm 10 g đạm, 167 g carbohydrate và 42 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3829 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
