Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy marshmallow
Calo và thông tin dinh dưỡng
phủ sô-cô-la, có hoặc không có nhân, thương mại
445
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,2 g
Carb71 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 445 kcal —
- Chất đạm 3,2 g 6%
- Carbohydrate 71 g 26%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 11 g 56%
- Chất xơ 1,8 g 7%
- Đường 35 g —
- Natri 156 mg 7%
- Cholesterol 0,48 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Axit pantothenic (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 51,4 µg 13%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Choline 13,6 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 23 mg 2%
- Sắt 4,2 mg 23%
- Magiê 32,5 mg 8%
- Phốt pho 71,4 mg 6%
- Kali 176 mg 4%
- Kẽm 0,68 mg 6%
- Đồng 0,24 mg 26%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 2,2 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 3,2 g | 71 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 1,6 g | 35 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 4,8 g | 106 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 891 | 6,5 g | 142 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1114 | 8,1 g | 177 g | 39 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quy marshmallow phủ sô-cô-laphủ sô-cô-la, marshmallow (bao gồm bánh tart)421 kcal / 100 g
- Bánh quy dừa marshmallowthương mại, phủ sô-cô-la, marshmallow dừa465 kcal / 100 g
- Bánh quy dẻo phủ sô-cô-laphủ hoàn toàn bằng sô-cô-la, có kẹo dẻo marshmallow413 kcal / 100 g
- Kẹo dẻo xốp phủ sô-cô-la383 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh quy marshmallow
100 g Bánh quy marshmallow có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy marshmallow có 445 kcal, gồm 3,2 g đạm, 71 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Bánh quy marshmallow có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy marshmallow có 223 kcal, gồm 1,6 g đạm, 35 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
150 g Bánh quy marshmallow có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy marshmallow có 668 kcal, gồm 4,8 g đạm, 106 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Bánh quy marshmallow có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy marshmallow có 891 kcal, gồm 6,5 g đạm, 142 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Bánh quy marshmallow có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy marshmallow có 1114 kcal, gồm 8,1 g đạm, 177 g carbohydrate và 39 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7843 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
