Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy
Calo và thông tin dinh dưỡng
không chứa gluten, trung bình các sản phẩm công nghiệp
434
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,3 g
Carb67 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 434 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 67 g 24%
- Chất béo 17 g 21%
- Chất béo bão hòa 7,4 g 37%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 26 g —
- Natri 315 mg 14%
- Cholesterol 9,8 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 8,9 µg 1%
- Vitamin C 0,63 mg 1%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 8,7 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 37,9 mg 3%
- Sắt 0,76 mg 4%
- Magiê 23,4 mg 6%
- Phốt pho 67,6 mg 5%
- Kali 137 mg 3%
- Kẽm 0,46 mg 4%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 3,6 µg 7%
- Iốt 10 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 3,3 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 1,6 g | 33 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 4,9 g | 100 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 6,6 g | 134 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 8,2 g | 167 g | 41 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quy sô cô la510 kcal / 100 g
- Bánh quy không glutenmón ăn nhẹ443 kcal / 100 g
- Bánh quy digestivetrung bình các sản phẩm công nghiệp470 kcal / 100 g
- Bánh quy trẻ emtrung bình các sản phẩm công nghiệp433 kcal / 100 g
- Bánh quy yến mạchkhông gluten, tự làm395 kcal / 100 g
- Bánh mì sấy khôkhông gluten428 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bột không chứa glutengiá trị trung bình của các sản phẩm công nghiệp362 kcal / 100 g
- Bánh cracker kemtự nhiên không chứa gluten430 kcal / 100 g
- Bích quếcó hàm lượng vitamin đảm bảo457 kcal / 100 g
- Mì ống không glutengiá trị trung bình của các sản phẩm công nghiệp344 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh quy
100 g Bánh quy có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy có 434 kcal, gồm 3,3 g đạm, 67 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Bánh quy có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy có 217 kcal, gồm 1,6 g đạm, 33 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
150 g Bánh quy có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy có 651 kcal, gồm 4,9 g đạm, 100 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Bánh quy có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy có 868 kcal, gồm 6,6 g đạm, 134 g carbohydrate và 33 g chất béo.
250 g Bánh quy có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy có 1085 kcal, gồm 8,2 g đạm, 167 g carbohydrate và 41 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33637 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
