Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh quy hình chữ S

Calo và thông tin dinh dưỡng

thương mại

388
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,3 g
Carb70 g
Chất béo8,3 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 388 kcal —
  • Chất đạm 6,3 g 13%
  • Carbohydrate 70 g 26%
  • Chất béo 8,3 g 11%
  • Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
  • Chất xơ 1,8 g 6%
  • Đường 26 g —
  • Natri 301 mg 13%
  • Cholesterol 21,4 mg 7%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 7,2 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,49 mg 41%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 26%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 25%
  • Axit pantothenic (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folate (B9) 112 µg 28%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 12 mg 2%

Khoáng chất

  • Canxi 22,3 mg 2%
  • Sắt 2,7 mg 15%
  • Magiê 16,2 mg 4%
  • Phốt pho 157 mg 13%
  • Kali 107 mg 2%
  • Kẽm 0,55 mg 5%
  • Đồng 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 4,1 µg 7%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3886,3 g70 g8,3 g
50 g50 g1943,1 g35 g4,2 g
150 g150 g5839,4 g106 g13 g
200 g200 g77713 g141 g17 g
250 g250 g97116 g176 g21 g

Câu hỏi về Bánh quy hình chữ S

100 g Bánh quy hình chữ S có bao nhiêu calo?

100 g Bánh quy hình chữ S có 388 kcal, gồm 6,3 g đạm, 70 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.

50 g Bánh quy hình chữ S có bao nhiêu calo?

50 g Bánh quy hình chữ S có 194 kcal, gồm 3,1 g đạm, 35 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.

150 g Bánh quy hình chữ S có bao nhiêu calo?

150 g Bánh quy hình chữ S có 583 kcal, gồm 9,4 g đạm, 106 g carbohydrate và 13 g chất béo.

200 g Bánh quy hình chữ S có bao nhiêu calo?

200 g Bánh quy hình chữ S có 777 kcal, gồm 13 g đạm, 141 g carbohydrate và 17 g chất béo.

250 g Bánh quy hình chữ S có bao nhiêu calo?

250 g Bánh quy hình chữ S có 971 kcal, gồm 16 g đạm, 176 g carbohydrate và 21 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 7852 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ