Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh quy giòn không gluten đa ngũ cốc và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm bằng tinh bột bắp và bột gạo trắng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 456 kcal —
- Chất đạm 2,5 g 5%
- Carbohydrate 74 g 27%
- Chất béo 15 g 20%
- Chất béo bão hòa 5,7 g 29%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 3,9 g —
- Natri 890 mg 39%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 7 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 28 mg 2%
- Sắt 0,56 mg 3%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 57 mg 5%
- Kali 86 mg 2%
- Kẽm 0,44 mg 4%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 2,5 g | 74 g | 15 g |
| 1 khẩu phần | 10,7 g | 49 | 0,3 g | 7,9 g | 1,6 g |
| 2 khẩu phần | 21,4 g | 98 | 0,5 g | 16 g | 3,3 g |
| ½ khẩu phần | 5,4 g | 24 | 0,1 g | 4 g | 0,8 g |
| 3 khẩu phần | 32,1 g | 146 | 0,8 g | 24 g | 4,9 g |
| 4 khẩu phần | 42,8 g | 195 | 1,1 g | 32 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 1,3 g | 37 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 3,8 g | 111 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 5 g | 148 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 6,3 g | 185 g | 39 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh quy giòn không gluten đa ngũ cốc và rau củ
100 g bánh quy giòn không gluten đa ngũ cốc và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g bánh quy giòn không gluten đa ngũ cốc và rau củ có 456 kcal, gồm 2,5 g đạm, 74 g carbohydrate và 15 g chất béo.
1 khẩu phần (10,7 g) bánh quy giòn không gluten đa ngũ cốc và rau củ có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (10,7 g) bánh quy giòn không gluten đa ngũ cốc và rau củ có 49 kcal, gồm 0,3 g đạm, 7,9 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
2 khẩu phần (21,4 g) bánh quy giòn không gluten đa ngũ cốc và rau củ có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (21,4 g) bánh quy giòn không gluten đa ngũ cốc và rau củ có 98 kcal, gồm 0,5 g đạm, 16 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
½ khẩu phần (5,4 g) bánh quy giòn không gluten đa ngũ cốc và rau củ có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (5,4 g) bánh quy giòn không gluten đa ngũ cốc và rau củ có 24 kcal, gồm 0,1 g đạm, 4 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
3 khẩu phần (32,1 g) bánh quy giòn không gluten đa ngũ cốc và rau củ có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (32,1 g) bánh quy giòn không gluten đa ngũ cốc và rau củ có 146 kcal, gồm 0,8 g đạm, 24 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
4 khẩu phần (42,8 g) bánh quy giòn không gluten đa ngũ cốc và rau củ có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (42,8 g) bánh quy giòn không gluten đa ngũ cốc và rau củ có 195 kcal, gồm 1,1 g đạm, 32 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
50 g bánh quy giòn không gluten đa ngũ cốc và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g bánh quy giòn không gluten đa ngũ cốc và rau củ có 228 kcal, gồm 1,3 g đạm, 37 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
150 g bánh quy giòn không gluten đa ngũ cốc và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g bánh quy giòn không gluten đa ngũ cốc và rau củ có 684 kcal, gồm 3,8 g đạm, 111 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174103 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
