Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy caramen vani
Calo và thông tin dinh dưỡng
dừa và lớp phủ sô-cô-la
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 489 kcal —
- Chất đạm 3,5 g 7%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Chất béo 26 g 33%
- Chất béo bão hòa 18 g 89%
- Chất xơ 4,4 g 16%
- Đường 36 g —
- Natri 182 mg 8%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Choline 11,4 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 40 mg 3%
- Sắt 3,2 mg 18%
- Magiê 30 mg 7%
- Phốt pho 76 mg 6%
- Kali 195 mg 4%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,38 mg 42%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 9,4 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 3,5 g | 60 g | 26 g |
| 1 khẩu phần | 29 g | 142 | 1 g | 17 g | 7,5 g |
| 2 khẩu phần | 58 g | 284 | 2 g | 35 g | 15 g |
| ½ khẩu phần | 14,5 g | 71 | 0,5 g | 8,7 g | 3,7 g |
| 3 khẩu phần | 87 g | 425 | 3 g | 52 g | 22 g |
| 4 khẩu phần | 116 g | 567 | 4,1 g | 69 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 1,8 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 5,3 g | 90 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 7 g | 119 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 8,8 g | 149 g | 65 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy caramen vani
100 g Bánh quy caramen vani có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy caramen vani có 489 kcal, gồm 3,5 g đạm, 60 g carbohydrate và 26 g chất béo.
1 khẩu phần (29 g) Bánh quy caramen vani có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (29 g) Bánh quy caramen vani có 142 kcal, gồm 1 g đạm, 17 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
2 khẩu phần (58 g) Bánh quy caramen vani có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (58 g) Bánh quy caramen vani có 284 kcal, gồm 2 g đạm, 35 g carbohydrate và 15 g chất béo.
½ khẩu phần (14,5 g) Bánh quy caramen vani có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,5 g) Bánh quy caramen vani có 71 kcal, gồm 0,5 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
3 khẩu phần (87 g) Bánh quy caramen vani có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (87 g) Bánh quy caramen vani có 425 kcal, gồm 3 g đạm, 52 g carbohydrate và 22 g chất béo.
4 khẩu phần (116 g) Bánh quy caramen vani có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (116 g) Bánh quy caramen vani có 567 kcal, gồm 4,1 g đạm, 69 g carbohydrate và 30 g chất béo.
50 g Bánh quy caramen vani có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy caramen vani có 245 kcal, gồm 1,8 g đạm, 30 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Bánh quy caramen vani có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy caramen vani có 734 kcal, gồm 5,3 g đạm, 90 g carbohydrate và 39 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171835 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
