Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh quy xốp vị vani hoặc sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
nhân có hương vị, có hoặc không phủ sô-cô-la, thương mại
506
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,3 g
Carb69 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 506 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Chất béo 23 g 30%
- Chất béo bão hòa 9,8 g 49%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 44 g —
- Natri 101 mg 4%
- Cholesterol 0,98 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,21 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 14,4 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Axit pantothenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 58,5 µg 15%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Choline 1,2 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 26,5 mg 2%
- Sắt 2,4 mg 13%
- Magiê 22,8 mg 5%
- Phốt pho 61 mg 5%
- Kali 153 mg 3%
- Kẽm 0,41 mg 4%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 1,8 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 3,3 g | 69 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 1,7 g | 35 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 5 g | 104 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 6,6 g | 139 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 8,3 g | 173 g | 58 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh quy xốp vị vani hoặc sô-cô-la
100 g bánh quy xốp vị vani hoặc sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g bánh quy xốp vị vani hoặc sô-cô-la có 506 kcal, gồm 3,3 g đạm, 69 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g bánh quy xốp vị vani hoặc sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g bánh quy xốp vị vani hoặc sô-cô-la có 253 kcal, gồm 1,7 g đạm, 35 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g bánh quy xốp vị vani hoặc sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g bánh quy xốp vị vani hoặc sô-cô-la có 759 kcal, gồm 5 g đạm, 104 g carbohydrate và 35 g chất béo.
200 g bánh quy xốp vị vani hoặc sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g bánh quy xốp vị vani hoặc sô-cô-la có 1012 kcal, gồm 6,6 g đạm, 139 g carbohydrate và 47 g chất béo.
250 g bánh quy xốp vị vani hoặc sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g bánh quy xốp vị vani hoặc sô-cô-la có 1265 kcal, gồm 8,3 g đạm, 173 g carbohydrate và 58 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7870 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
