Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh pudding sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
hỗn hợp khô, ăn liền, ít calo, chưa chuẩn bị
356
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,3 g
Carb72 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 356 kcal —
- Chất đạm 5,3 g 11%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 6,1 g 22%
- Đường 0,7 g —
- Natri 2838 mg 123%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Choline 3,3 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 126 mg 10%
- Sắt 3,1 mg 17%
- Magiê 89 mg 21%
- Phốt pho 1660 mg 133%
- Kali 1279 mg 27%
- Kẽm 0,41 mg 4%
- Đồng 0,84 mg 93%
- Selen 3,9 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 5,3 g | 72 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,7 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 8 g | 108 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 11 g | 144 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 13 g | 180 g | 6 g |
Thực phẩm tương tự
- Pudding sô-cô-lahỗn lượng khô, thông thường, ít calo, chưa chuẩn bị365 kcal / 100 g
- Bánh flan sô-cô-lahỗn hợp khô, pha liền, được chế biến với sữa nguyên kem111 kcal / 100 g
- Bột pha sô-cô-lahỗn hợp khô, pha liền378 kcal / 100 g
- Hỗn hợp chè sô-cô-lahỗn hợp khô, thông thường362 kcal / 100 g
- Bột bánh flan vị sô-cô-la pha liềnít calo356 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bánh pุดding ít calotất cả các hương vị trừ sô cô la, thông thường, hỗn hợp khô351 kcal / 100 g
- Puddingtất cả các hương vị trừ sô-cô-la, hỗn hợp khô, thông thường, ít calo, chưa chuẩn bị352 kcal / 100 g
- Bánh pudding vanihỗn hợp khô, ăn liền, chưa pha chế377 kcal / 100 g
- Chè chuốihỗn hợp khô, ăn liền, chưa pha chế367 kcal / 100 g
- Món tráng miệng rennin sô-cô-lahỗn hợp khô, chưa pha chế363 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh pudding sô-cô-la
100 g Bánh pudding sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Bánh pudding sô-cô-la có 356 kcal, gồm 5,3 g đạm, 72 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Bánh pudding sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Bánh pudding sô-cô-la có 178 kcal, gồm 2,7 g đạm, 36 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Bánh pudding sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Bánh pudding sô-cô-la có 534 kcal, gồm 8 g đạm, 108 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
200 g Bánh pudding sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Bánh pudding sô-cô-la có 712 kcal, gồm 11 g đạm, 144 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
250 g Bánh pudding sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Bánh pudding sô-cô-la có 890 kcal, gồm 13 g đạm, 180 g carbohydrate và 6 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5625 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
