Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh pudding sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
hỗn hợp khô, ăn liền, pha với sữa nguyên kem
92
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,1 g
Carb12 g
Chất béo3,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 92 kcal —
- Chất đạm 3,1 g 6%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 11 g —
- Natri 173 mg 8%
- Cholesterol 9,2 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 42,4 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,42 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,42 µg 17%
- Choline 15,5 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 105 mg 8%
- Sắt 0,15 mg 1%
- Magiê 13,4 mg 3%
- Phốt pho 84,2 mg 7%
- Kali 144 mg 3%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,6 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,6 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,7 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6,2 g | 25 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,8 g | 31 g | 7,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh flan sô-cô-lahỗn hợp khô, pha liền, được chế biến với sữa nguyên kem111 kcal / 100 g
- Pudding sô-cô-lahỗn hợp khô, thông thường, pha với sữa nguyên kem120 kcal / 100 g
- Bột pha sô-cô-lahỗn hợp khô, pha liền378 kcal / 100 g
- Hỗn hợp chè sô-cô-lahỗn hợp khô, thông thường362 kcal / 100 g
- Bánh pudding vaniăn liền130 kcal / 100 g
- Puddingtất cả các hương vị trừ sô-cô-la, hỗn hợp khô, thông thường, ít calo, chưa chuẩn bị352 kcal / 100 g
- Chè chuốihỗn hợp khô, ăn liền, pha với sữa nguyên kem91 kcal / 100 g
- Chè vanihỗn hợp khô, ăn liền, pha với sữa 2% chất béo82 kcal / 100 g
- Bột pudding sô cô lađã chế biến86 kcal / 100 g
- Món tráng miệng rennin sô-cô-lahỗn hợp khô, pha với sữa nguyên kem96 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh pudding sô-cô-la
100 g Bánh pudding sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Bánh pudding sô-cô-la có 92 kcal, gồm 3,1 g đạm, 12 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
50 g Bánh pudding sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Bánh pudding sô-cô-la có 46 kcal, gồm 1,6 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Bánh pudding sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Bánh pudding sô-cô-la có 138 kcal, gồm 4,7 g đạm, 19 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
200 g Bánh pudding sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Bánh pudding sô-cô-la có 184 kcal, gồm 6,2 g đạm, 25 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
250 g Bánh pudding sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Bánh pudding sô-cô-la có 230 kcal, gồm 7,8 g đạm, 31 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5738 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
