Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh muffin việt quất

Calo và thông tin dinh dưỡng

thương mại, ít béo

255
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,2 g
Carb46 g
Chất béo4,2 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 255 kcal —
  • Chất đạm 4,2 g 8%
  • Carbohydrate 46 g 17%
  • Chất béo 4,2 g 5%
  • Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
  • Chất xơ 4,2 g 15%
  • Đường 27 g —
  • Natri 413 mg 18%
  • Cholesterol 28 mg 9%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,39 mg 3%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Axit pantothenic (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folate (B9) 48 µg 12%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%
  • Choline 51,7 mg 9%

Khoáng chất

  • Canxi 35 mg 3%
  • Sắt 2 mg 11%
  • Magiê 10 mg 2%
  • Phốt pho 125 mg 10%
  • Kali 96 mg 2%
  • Kẽm 1,3 mg 12%
  • Đồng 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,79 mg 34%
  • Selen 9,8 µg 18%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g2554,2 g46 g4,2 g
50 g50 g1282,1 g23 g2,1 g
150 g150 g3836,3 g69 g6,3 g
200 g200 g5108,5 g92 g8,4 g
250 g250 g63811 g115 g11 g

Câu hỏi về Bánh muffin việt quất

100 g Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?

100 g Bánh muffin việt quất có 255 kcal, gồm 4,2 g đạm, 46 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.

50 g Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?

50 g Bánh muffin việt quất có 128 kcal, gồm 2,1 g đạm, 23 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.

150 g Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?

150 g Bánh muffin việt quất có 383 kcal, gồm 6,3 g đạm, 69 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.

200 g Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?

200 g Bánh muffin việt quất có 510 kcal, gồm 8,5 g đạm, 92 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.

250 g Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?

250 g Bánh muffin việt quất có 638 kcal, gồm 11 g đạm, 115 g carbohydrate và 11 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 6333 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ