Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh muffin việt quất
Calo và thông tin dinh dưỡng
được làm theo công thức, pha bằng sữa ít béo (2%)
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 285 kcal —
- Chất đạm 6,5 g 13%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Natri 441 mg 19%
- Cholesterol 37 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Axit pantothenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folate (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Khoáng chất
- Canxi 189 mg 15%
- Sắt 2,3 mg 13%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 145 mg 12%
- Kali 123 mg 3%
- Kẽm 0,54 mg 5%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 17,1 µg 31%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 6,5 g | 41 g | 11 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 81 | 1,8 g | 12 g | 3,1 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 162 | 3,7 g | 23 g | 6,1 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 40 | 0,9 g | 5,8 g | 1,5 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 242 | 5,5 g | 35 g | 9,2 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 323 | 7,4 g | 46 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,3 g | 20 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 9,8 g | 61 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 13 g | 81 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 16 g | 102 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh muffin việt quất loại dùng máy nướng bánh mìđược nướng333 kcal / 100 g
- Bánh muffin việt quất dạng nướng bánh mìđã nướng333 kcal / 100 g
- Bột trộn bánh muffin việt quấtkhô293 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bánh muffin việt quất nhân tạokhô407 kcal / 100 g
- Bánh muffin ngôđược chế biến theo công thức, làm bằng sữa ít béo (2%)316 kcal / 100 g
- Bánh muffin thườngchế biến theo công thức, làm từ sữa ít béo (2%)296 kcal / 100 g
- Muffin bánh quả mọng337 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh muffin việt quất
100 g Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?
100 g Bánh muffin việt quất có 285 kcal, gồm 6,5 g đạm, 41 g carbohydrate và 11 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh muffin việt quất có 81 kcal, gồm 1,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh muffin việt quất có 162 kcal, gồm 3,7 g đạm, 23 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh muffin việt quất có 40 kcal, gồm 0,9 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh muffin việt quất có 242 kcal, gồm 5,5 g đạm, 35 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh muffin việt quất có 323 kcal, gồm 7,4 g đạm, 46 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?
50 g Bánh muffin việt quất có 143 kcal, gồm 3,3 g đạm, 20 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?
150 g Bánh muffin việt quất có 428 kcal, gồm 9,8 g đạm, 61 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172768 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
