Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh muffin việt quất
Calo và thông tin dinh dưỡng
được chế biến thương mại, ít béo
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 255 kcal —
- Chất đạm 4,2 g 8%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 4,2 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 4,2 g 15%
- Đường 27 g —
- Natri 413 mg 18%
- Cholesterol 28 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Choline 51,7 mg 9%
Khoáng chất
- Canxi 35 mg 3%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 125 mg 10%
- Kali 96 mg 2%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,79 mg 34%
- Selen 9,8 µg 18%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 4,2 g | 46 g | 4,2 g |
| 1 khẩu phần | 71 g | 181 | 3 g | 33 g | 3 g |
| 2 khẩu phần | 142 g | 362 | 6 g | 65 g | 6 g |
| ½ khẩu phần | 35,5 g | 91 | 1,5 g | 16 g | 1,5 g |
| 3 khẩu phần | 213 g | 543 | 9 g | 98 g | 9 g |
| 4 khẩu phần | 284 g | 724 | 12 g | 130 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 2,1 g | 23 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 6,3 g | 69 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 8,5 g | 92 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 11 g | 115 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh muffin việt quất loại dùng máy nướng bánh mìđược nướng333 kcal / 100 g
- Bánh muffin việt quất dạng nướng bánh mìđã nướng333 kcal / 100 g
- Bột trộn bánh muffin việt quấtkhô293 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bánh muffin việt quất nhân tạokhô407 kcal / 100 g
- Bánh muffin vị việt quất dùng cho máy nướng bánh mì313 kcal / 100 g
- Bánh muffin trái câyví dụ quả việt quất, đóng gói sẵn397 kcal / 100 g
- Blueberry muffin368 kcal / 100 g
- Muffin bánh quả mọng337 kcal / 100 g
- Việt quấtsống51 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh muffin việt quất
100 g Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?
100 g Bánh muffin việt quất có 255 kcal, gồm 4,2 g đạm, 46 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
1 khẩu phần (71 g) Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (71 g) Bánh muffin việt quất có 181 kcal, gồm 3 g đạm, 33 g carbohydrate và 3 g chất béo.
2 khẩu phần (142 g) Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (142 g) Bánh muffin việt quất có 362 kcal, gồm 6 g đạm, 65 g carbohydrate và 6 g chất béo.
½ khẩu phần (35,5 g) Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (35,5 g) Bánh muffin việt quất có 91 kcal, gồm 1,5 g đạm, 16 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
3 khẩu phần (213 g) Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (213 g) Bánh muffin việt quất có 543 kcal, gồm 9 g đạm, 98 g carbohydrate và 9 g chất béo.
4 khẩu phần (284 g) Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (284 g) Bánh muffin việt quất có 724 kcal, gồm 12 g đạm, 130 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?
50 g Bánh muffin việt quất có 128 kcal, gồm 2,1 g đạm, 23 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Bánh muffin việt quất có bao nhiêu calo?
150 g Bánh muffin việt quất có 383 kcal, gồm 6,3 g đạm, 69 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167929 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
