Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì trắng kiểu Đan Mạch
Calo và thông tin dinh dưỡng
kiểu Đan Mạch
228
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,1 g
Carb45 g
Chất béo2,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 228 kcal —
- Chất đạm 9,1 g 18%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 3,1 g 11%
- Đường 3 g —
- Natri 400 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 130 mg 10%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 93 mg 7%
- Kali 110 mg 2%
- Kẽm 0,6 mg 5%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 11 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 9,1 g | 45 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4,6 g | 22 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 14 g | 67 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 18 g | 89 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 23 g | 111 g | 6,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì trắng kiểu Đan Mạch
100 g Bánh mì trắng kiểu Đan Mạch có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì trắng kiểu Đan Mạch có 228 kcal, gồm 9,1 g đạm, 45 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Bánh mì trắng kiểu Đan Mạch có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì trắng kiểu Đan Mạch có 114 kcal, gồm 4,6 g đạm, 22 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Bánh mì trắng kiểu Đan Mạch có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì trắng kiểu Đan Mạch có 342 kcal, gồm 14 g đạm, 67 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
200 g Bánh mì trắng kiểu Đan Mạch có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì trắng kiểu Đan Mạch có 456 kcal, gồm 18 g đạm, 89 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
250 g Bánh mì trắng kiểu Đan Mạch có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì trắng kiểu Đan Mạch có 570 kcal, gồm 23 g đạm, 111 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-976 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
