Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì nhỏ nho khô
Calo và thông tin dinh dưỡng
hàng thương mại
280
calokcal mỗi 100 g
Đạm8 g
Carb53 g
Chất béo5,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 280 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 53 g 19%
- Chất béo 5,6 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 9%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 16 g —
- Natri 230 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 12 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 110 mg 8%
- Sắt 1,9 mg 11%
- Magiê 27 mg 6%
- Phốt pho 100 mg 8%
- Kali 210 mg 4%
- Kẽm 0,6 mg 5%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Mangan 0,4 mg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8 g | 53 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4 g | 26 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 12 g | 79 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 16 g | 105 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 20 g | 132 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì nhỏ nho khô
100 g Bánh mì nhỏ nho khô có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì nhỏ nho khô có 280 kcal, gồm 8 g đạm, 53 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
50 g Bánh mì nhỏ nho khô có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì nhỏ nho khô có 140 kcal, gồm 4 g đạm, 26 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Bánh mì nhỏ nho khô có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì nhỏ nho khô có 420 kcal, gồm 12 g đạm, 79 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
200 g Bánh mì nhỏ nho khô có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì nhỏ nho khô có 560 kcal, gồm 16 g đạm, 105 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Bánh mì nhỏ nho khô có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì nhỏ nho khô có 700 kcal, gồm 20 g đạm, 132 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1009 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
