Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì nhỏ nho khô
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng giòn
311
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,9 g
Carb58 g
Chất béo6,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 311 kcal —
- Chất đạm 8,9 g 18%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Chất béo 6,2 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 10%
- Chất xơ 3,2 g 11%
- Đường 18 g —
- Natri 260 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 13 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 122 mg 9%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 30 mg 7%
- Phốt pho 111 mg 9%
- Kali 233 mg 5%
- Kẽm 0,7 mg 6%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,44 mg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,9 g | 58 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,5 g | 29 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 88 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 18 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì nhỏ nho khô
100 g Bánh mì nhỏ nho khô có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì nhỏ nho khô có 311 kcal, gồm 8,9 g đạm, 58 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
50 g Bánh mì nhỏ nho khô có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì nhỏ nho khô có 156 kcal, gồm 4,5 g đạm, 29 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Bánh mì nhỏ nho khô có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì nhỏ nho khô có 467 kcal, gồm 13 g đạm, 88 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
200 g Bánh mì nhỏ nho khô có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì nhỏ nho khô có 622 kcal, gồm 18 g đạm, 117 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Bánh mì nhỏ nho khô có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì nhỏ nho khô có 778 kcal, gồm 22 g đạm, 146 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-948 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
