Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích
Calo và thông tin dinh dưỡng
bánh mì, đóng gói sẵn
283
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,2 g
Carb47 g
Chất béo4,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 283 kcal —
- Chất đạm 8,2 g 16%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Chất béo 4,9 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 3,5 g 13%
- Đường 6,5 g —
- Natri 450 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,21 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 62,7 mg 5%
- Sắt 0,82 mg 5%
- Magiê 25,5 mg 6%
- Phốt pho 92,3 mg 7%
- Kali 130 mg 3%
- Kẽm 0,75 mg 7%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 4 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 8,2 g | 47 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,1 g | 24 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 12 g | 71 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 16 g | 94 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 21 g | 118 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích thườngbánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích, thường279 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích làm từ lúa mì nguyên cámbánh mì, lúa mì nguyên cám, đóng gói sẵn296 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích làm bằng nhiều loại ngũ cốcbánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích, nhiều loại ngũ cốc263 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích làm bằng bột mì nguyên cámbánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích, nguyên cám269 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp hamburger hoặc xúc xích ngũ cốc263 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp hamburger hoặc xúc xích truyền thống279 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích
100 g Bánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích có 283 kcal, gồm 8,2 g đạm, 47 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích có 142 kcal, gồm 4,1 g đạm, 24 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích có 425 kcal, gồm 12 g đạm, 71 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích có 566 kcal, gồm 16 g đạm, 94 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích có 708 kcal, gồm 21 g đạm, 118 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 7259 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
