Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp cá hồi nướng, phô mai kem và rau arugula
Calo và thông tin dinh dưỡng
bánh mì lúa mạch nguyên cám thái lát, không dầu, có muối
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 223 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất xơ 2,2 g 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 15 g | 17 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,6 g | 8,5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 23 g | 26 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 30 g | 34 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 38 g | 43 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp ức gà nướngức gà nướng, không dầu, với muối226 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp cá ngừ cà chua sốt mayonnaise và xà láchbánh mì lúa mạch nguyên cám thái lát, đóng hộp218 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp cá hồi nướng, phô mai kem và rau arugula
100 g Bánh mì kẹp cá hồi nướng, phô mai kem và rau arugula có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp cá hồi nướng, phô mai kem và rau arugula có 223 kcal, gồm 15 g đạm, 17 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp cá hồi nướng, phô mai kem và rau arugula có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp cá hồi nướng, phô mai kem và rau arugula có 112 kcal, gồm 7,6 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 5 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp cá hồi nướng, phô mai kem và rau arugula có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp cá hồi nướng, phô mai kem và rau arugula có 335 kcal, gồm 23 g đạm, 26 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp cá hồi nướng, phô mai kem và rau arugula có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp cá hồi nướng, phô mai kem và rau arugula có 446 kcal, gồm 30 g đạm, 34 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp cá hồi nướng, phô mai kem và rau arugula có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp cá hồi nướng, phô mai kem và rau arugula có 558 kcal, gồm 38 g đạm, 43 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0499A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
