Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mạch đại mạch
Calo và thông tin dinh dưỡng
333
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,5 g
Carb66 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 333 kcal —
- Chất đạm 8,5 g 17%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 10 g 37%
- Đường 2,2 g —
- Natri 3 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 8,5 g | 66 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4,3 g | 33 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 13 g | 99 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 17 g | 132 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 21 g | 165 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Vảy lúa mì spenta337 kcal / 100 g
- Yến mạch lúa mạch nguyên hạt cánhấp351 kcal / 100 g
- Bột đại mạch337 kcal / 100 g
- Yến mạch kê373 kcal / 100 g
- Vảy lúa mì326 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng từ lúa mạchdạng mảnh, thêm trái cây sấy khô, không tăng cường vi chất321 kcal / 100 g
- Bông yến mạchluộc/nấu chín trong nước69 kcal / 100 g
- Flocos de cevada324 kcal / 100 g
- Bột hoặc tấm đại mạchhoặc tấm345 kcal / 100 g
- Đại mạch nguyên hạtsống332 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mạch đại mạch
100 g Bánh mạch đại mạch có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mạch đại mạch có 333 kcal, gồm 8,5 g đạm, 66 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Bánh mạch đại mạch có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mạch đại mạch có 167 kcal, gồm 4,3 g đạm, 33 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Bánh mạch đại mạch có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mạch đại mạch có 500 kcal, gồm 13 g đạm, 99 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Bánh mạch đại mạch có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mạch đại mạch có 666 kcal, gồm 17 g đạm, 132 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Bánh mạch đại mạch có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mạch đại mạch có 833 kcal, gồm 21 g đạm, 165 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 739 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
