Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mạch đại mạch
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
56
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb11 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 56 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0,4 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 0,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,9 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,9 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,8 g | 21 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,8 g | 27 g | 0,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Yến mạch cánđã luộc66 kcal / 100 g
- Vảy lúa mìluộc56 kcal / 100 g
- Mảnh lúa mạch đenluộc50 kcal / 100 g
- Đại mạch xayluộc88 kcal / 100 g
- Lúa mạch nguyên hạt cánhấp351 kcal / 100 g
- Yến mạch lúa mạch nguyên hạt cánhấp351 kcal / 100 g
- Lúa mạch đã xay vỏluộc không muối82 kcal / 100 g
- Đại mạch nguyên hạtluộc176 kcal / 100 g
- Bông yến mạchluộc/nấu chín trong nước69 kcal / 100 g
- Hạt yến mạch tấmluộc66 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mạch đại mạch
100 g Bánh mạch đại mạch có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mạch đại mạch có 56 kcal, gồm 1,9 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Bánh mạch đại mạch có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mạch đại mạch có 28 kcal, gồm 1 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Bánh mạch đại mạch có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mạch đại mạch có 84 kcal, gồm 2,9 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Bánh mạch đại mạch có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mạch đại mạch có 112 kcal, gồm 3,8 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
250 g Bánh mạch đại mạch có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mạch đại mạch có 140 kcal, gồm 4,8 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) C143032 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
