Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh danish chanh không tăng cường

Calo và thông tin dinh dưỡng

không tăng cường

371
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb46 g
Chất béo19 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 371 kcal —
  • Chất đạm 5,4 g 11%
  • Carbohydrate 46 g 17%
  • Chất béo 19 g 24%
  • Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
  • Chất xơ 1,9 g 7%
  • Natri 354 mg 15%
  • Cholesterol 40 mg 13%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 53 µg 6%
  • Vitamin C 3,9 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,77 mg 5%
  • Axit pantothenic (B5) 0,63 mg 13%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folate (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%

Khoáng chất

  • Canxi 46 mg 4%
  • Sắt 0,75 mg 4%
  • Magiê 15 mg 4%
  • Phốt pho 89 mg 7%
  • Kali 83 mg 2%
  • Kẽm 0,54 mg 5%
  • Đồng 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,25 mg 11%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3715,4 g46 g19 g
1 khẩu phần28,4 g1051,5 g13 g5,2 g
2 khẩu phần56,7 g2103,1 g26 g11 g
½ khẩu phần14,2 g530,8 g6,5 g2,6 g
3 khẩu phần85,1 g3164,6 g39 g16 g
4 khẩu phần113,4 g4216,1 g52 g21 g
50 g50 g1862,7 g23 g9,3 g
150 g150 g5578,1 g69 g28 g
200 g200 g74211 g92 g37 g
250 g250 g92814 g115 g46 g

Câu hỏi về Bánh danish chanh không tăng cường

100 g Bánh danish chanh không tăng cường có bao nhiêu calo?

100 g Bánh danish chanh không tăng cường có 371 kcal, gồm 5,4 g đạm, 46 g carbohydrate và 19 g chất béo.

1 khẩu phần (28,4 g) Bánh danish chanh không tăng cường có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (28,4 g) Bánh danish chanh không tăng cường có 105 kcal, gồm 1,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.

2 khẩu phần (56,7 g) Bánh danish chanh không tăng cường có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (56,7 g) Bánh danish chanh không tăng cường có 210 kcal, gồm 3,1 g đạm, 26 g carbohydrate và 11 g chất béo.

½ khẩu phần (14,2 g) Bánh danish chanh không tăng cường có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (14,2 g) Bánh danish chanh không tăng cường có 53 kcal, gồm 0,8 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.

3 khẩu phần (85,1 g) Bánh danish chanh không tăng cường có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (85,1 g) Bánh danish chanh không tăng cường có 316 kcal, gồm 4,6 g đạm, 39 g carbohydrate và 16 g chất béo.

4 khẩu phần (113,4 g) Bánh danish chanh không tăng cường có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (113,4 g) Bánh danish chanh không tăng cường có 421 kcal, gồm 6,1 g đạm, 52 g carbohydrate và 21 g chất béo.

50 g Bánh danish chanh không tăng cường có bao nhiêu calo?

50 g Bánh danish chanh không tăng cường có 186 kcal, gồm 2,7 g đạm, 23 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.

150 g Bánh danish chanh không tăng cường có bao nhiêu calo?

150 g Bánh danish chanh không tăng cường có 557 kcal, gồm 8,1 g đạm, 69 g carbohydrate và 28 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 172827 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ