Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh cà phê phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 339 kcal —
- Chất đạm 7 g 14%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 5,4 g 27%
- Chất xơ 1 g 4%
- Natri 339 mg 15%
- Cholesterol 85 mg 28%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 86 µg 10%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folate (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Khoáng chất
- Canxi 59 mg 5%
- Sắt 0,64 mg 4%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 101 mg 8%
- Kali 289 mg 6%
- Kẽm 0,59 mg 5%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 13,3 µg 24%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 7 g | 43 g | 15 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 96 | 2 g | 12 g | 4,3 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 192 | 4 g | 25 g | 8,6 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 48 | 1 g | 6,1 g | 2,2 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 288 | 6 g | 37 g | 13 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 384 | 7,9 g | 49 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3,5 g | 22 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 11 g | 65 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 14 g | 87 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 18 g | 108 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh cà phê phô mai
100 g Bánh cà phê phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Bánh cà phê phô mai có 339 kcal, gồm 7 g đạm, 43 g carbohydrate và 15 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh cà phê phô mai có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh cà phê phô mai có 96 kcal, gồm 2 g đạm, 12 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh cà phê phô mai có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh cà phê phô mai có 192 kcal, gồm 4 g đạm, 25 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh cà phê phô mai có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh cà phê phô mai có 48 kcal, gồm 1 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh cà phê phô mai có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh cà phê phô mai có 288 kcal, gồm 6 g đạm, 37 g carbohydrate và 13 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh cà phê phô mai có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh cà phê phô mai có 384 kcal, gồm 7,9 g đạm, 49 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Bánh cà phê phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Bánh cà phê phô mai có 170 kcal, gồm 3,5 g đạm, 22 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
150 g Bánh cà phê phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Bánh cà phê phô mai có 509 kcal, gồm 11 g đạm, 65 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172699 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
