Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh bagel bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị
Calo và thông tin dinh dưỡng
thức ăn nhanh, bánh bagel, với bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 282 kcal —
- Chất đạm 16 g 32%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 5,4 g 27%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 3 g —
- Natri 642 mg 28%
- Cholesterol 130 mg 43%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 83 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Axit pantothenic (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Choline 82,2 mg 15%
Khoáng chất
- Canxi 93 mg 7%
- Sắt 2,1 mg 11%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 204 mg 16%
- Kali 145 mg 3%
- Kẽm 2,2 mg 20%
- Đồng 0,34 mg 37%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 25,1 µg 46%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 23 g | 14 g |
| 1 khẩu phần | 254 g | 716 | 41 g | 58 g | 36 g |
| 2 khẩu phần | 508 g | 1433 | 81 g | 116 g | 72 g |
| ½ khẩu phần | 127 g | 358 | 20 g | 29 g | 18 g |
| 3 khẩu phần | 762 g | 2149 | 122 g | 174 g | 107 g |
| 4 khẩu phần | 1016 g | 2865 | 162 g | 232 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 32 g | 46 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 40 g | 57 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh bagel ăn sáng với bít tết trứng phô mai và gia vịthức ăn nhanh, bữa sáng, bánh bagel, với bít tết bữa sáng, trứng, phô mai và gia vị283 kcal / 100 g
- Bánh bagel ăn sáng với trứng chả xúc xích phô mai và gia vịthức ăn nhanh, bữa sáng, bánh bagel, với trứng, chả xúc xích, phô mai và gia vị295 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh bagel bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị
100 g Bánh bagel bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị có bao nhiêu calo?
100 g Bánh bagel bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị có 282 kcal, gồm 16 g đạm, 23 g carbohydrate và 14 g chất béo.
1 khẩu phần (254 g) Bánh bagel bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (254 g) Bánh bagel bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị có 716 kcal, gồm 41 g đạm, 58 g carbohydrate và 36 g chất béo.
2 khẩu phần (508 g) Bánh bagel bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (508 g) Bánh bagel bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị có 1433 kcal, gồm 81 g đạm, 116 g carbohydrate và 72 g chất béo.
½ khẩu phần (127 g) Bánh bagel bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (127 g) Bánh bagel bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị có 358 kcal, gồm 20 g đạm, 29 g carbohydrate và 18 g chất béo.
3 khẩu phần (762 g) Bánh bagel bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (762 g) Bánh bagel bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị có 2149 kcal, gồm 122 g đạm, 174 g carbohydrate và 107 g chất béo.
4 khẩu phần (1016 g) Bánh bagel bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1016 g) Bánh bagel bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị có 2865 kcal, gồm 162 g đạm, 232 g carbohydrate và 143 g chất béo.
50 g Bánh bagel bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị có bao nhiêu calo?
50 g Bánh bagel bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị có 141 kcal, gồm 8 g đạm, 11 g carbohydrate và 7 g chất béo.
150 g Bánh bagel bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị có bao nhiêu calo?
150 g Bánh bagel bít tết ăn sáng, trứng, phô mai và gia vị có 423 kcal, gồm 24 g đạm, 34 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173323 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
