食卓にあるものを知ろう

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free

カロリーと栄養成分

111
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.1 g
炭水化物8.7 g
脂質4 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 111 kcal —
  • たんぱく質 9.1 g 18%
  • 炭水化物 8.7 g 3%
  • 脂質 4 g 5%
  • 飽和脂肪酸 1 g 5%
  • 食物繊維 0.7 g 2%
  • 糖類 7.1 g —
  • ナトリウム 60.4 mg 3%
  • コレステロール 5.1 mg 2%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 77.7 µg 9%
  • ビタミンC 8.9 mg 10%
  • ビタミンD 0.02 µg 0%
  • ビタミンE 0.88 mg 6%
  • ビタミンK 3.5 µg 3%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.4 mg 3%
  • ビタミンB6 0.09 mg 5%
  • 葉酸（ビタミンB9） 16.4 µg 4%
  • ビタミンB12 0.37 µg 15%

ミネラル

  • カルシウム 127 mg 10%
  • 鉄 0.76 mg 4%
  • マグネシウム 39.4 mg 9%
  • リン 163 mg 13%
  • カリウム 268 mg 6%
  • 亜鉛 0.87 mg 8%
  • 銅 0.16 mg 18%
  • マンガン 0.37 mg 16%
  • セレン 4.1 µg 7%
  • ヨウ素 13.1 µg 9%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1119.1 g8.7 g4 g
50 g50 g564.6 g4.4 g2 g
150 g150 g16714 g13 g6 g
200 g200 g22218 g17 g8 g
250 g250 g27823 g22 g10 g

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-freeについてのよくある質問

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-freeの100 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-freeの100 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は8.7 g、脂質は4 gです。

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-freeの50 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-freeの50 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は4.4 g、脂質は2 gです。

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Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-freeの150 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は13 g、脂質は6 gです。

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Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-freeの200 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は17 g、脂質は8 gです。

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-freeの250 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-freeの250 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は22 g、脂質は10 gです。

出典：Fineli (Finland) 34648 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準