食卓にあるものを知ろう

フルーツ入り全脂ギリシャヨーグルト

カロリーと栄養成分

106

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.3 g

炭水化物12 g

脂質3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	106	7.3 g	12 g	3 g
50 g	50 g	53	3.7 g	6.2 g	1.5 g
150 g	150 g	159	11 g	19 g	4.5 g
200 g	200 g	212	15 g	25 g	6 g
250 g	250 g	265	18 g	31 g	7.5 g

フルーツ入り全脂ギリシャヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？

フルーツ入り全脂ギリシャヨーグルトの100 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は12 g、脂質は3 gです。

フルーツ入り全脂ギリシャヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？

フルーツ入り全脂ギリシャヨーグルトの50 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は6.2 g、脂質は1.5 gです。

フルーツ入り全脂ギリシャヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？

フルーツ入り全脂ギリシャヨーグルトの150 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は19 g、脂質は4.5 gです。

フルーツ入り全脂ギリシャヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？

フルーツ入り全脂ギリシャヨーグルトの200 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は25 g、脂質は6 gです。

フルーツ入り全脂ギリシャヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？

フルーツ入り全脂ギリシャヨーグルトの250 gには265 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は31 g、脂質は7.5 gです。

出典：tbca BRC0134G · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準