食卓にあるものを知ろう

ベジタリアンサンドイッチ

カロリーと栄養成分

全粒粉スライスパン、トマト、焼きパプリカとナス、クリームチーズ、フリルレタス、玉ねぎ、塩入り

125

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5 g

炭水化物16 g

脂質3.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	125	5 g	16 g	3.9 g
50 g	50 g	63	2.5 g	8.2 g	1.9 g
150 g	150 g	188	7.4 g	25 g	5.8 g
200 g	200 g	250	9.9 g	33 g	7.7 g
250 g	250 g	313	12 g	41 g	9.7 g

ベジタリアンサンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

ベジタリアンサンドイッチの100 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は16 g、脂質は3.9 gです。

ベジタリアンサンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

ベジタリアンサンドイッチの50 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は8.2 g、脂質は1.9 gです。

ベジタリアンサンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

ベジタリアンサンドイッチの150 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は25 g、脂質は5.8 gです。

ベジタリアンサンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

ベジタリアンサンドイッチの200 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は33 g、脂質は7.7 gです。

ベジタリアンサンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

ベジタリアンサンドイッチの250 gには313 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は41 g、脂質は9.7 gです。

出典：tbca BRC0502A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準