食卓にあるものを知ろう

野菜のグラタン

カロリーと栄養成分

包装済み

106

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.4 g

炭水化物6.9 g

脂質6.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	106	3.4 g	6.9 g	6.7 g
50 g	50 g	53	1.7 g	3.5 g	3.4 g
150 g	150 g	159	5.2 g	10 g	10 g
200 g	200 g	212	6.9 g	14 g	13 g
250 g	250 g	265	8.6 g	17 g	17 g

野菜のグラタンの100 gには何カロリーありますか？

野菜のグラタンの100 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は6.9 g、脂質は6.7 gです。

野菜のグラタンの50 gには何カロリーありますか？

野菜のグラタンの50 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は3.5 g、脂質は3.4 gです。

野菜のグラタンの150 gには何カロリーありますか？

野菜のグラタンの150 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は10 g、脂質は10 gです。

野菜のグラタンの200 gには何カロリーありますか？

野菜のグラタンの200 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は14 g、脂質は13 gです。

野菜のグラタンの250 gには何カロリーありますか？

野菜のグラタンの250 gには265 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は17 g、脂質は17 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 25162 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準