食卓にあるものを知ろう

Vaca magra estufada com óleo alimentar e margarina

カロリーと栄養成分

226

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物1.2 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	226	22 g	1.2 g	14 g
50 g	50 g	113	11 g	0.6 g	7.1 g
150 g	150 g	339	33 g	1.8 g	21 g
200 g	200 g	452	44 g	2.4 g	28 g
250 g	250 g	565	55 g	3 g	36 g

Vaca magra estufada com óleo alimentar e margarinaの100 gには何カロリーありますか？

Vaca magra estufada com óleo alimentar e margarinaの100 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は1.2 g、脂質は14 gです。

Vaca magra estufada com óleo alimentar e margarinaの50 gには何カロリーありますか？

Vaca magra estufada com óleo alimentar e margarinaの50 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.6 g、脂質は7.1 gです。

Vaca magra estufada com óleo alimentar e margarinaの150 gには何カロリーありますか？

Vaca magra estufada com óleo alimentar e margarinaの150 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は1.8 g、脂質は21 gです。

Vaca magra estufada com óleo alimentar e margarinaの200 gには何カロリーありますか？

Vaca magra estufada com óleo alimentar e margarinaの200 gには452 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は2.4 g、脂質は28 gです。

Vaca magra estufada com óleo alimentar e margarinaの250 gには何カロリーありますか？

Vaca magra estufada com óleo alimentar e margarinaの250 gには565 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は3 g、脂質は36 gです。

出典：portfir 205 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準