食卓にあるものを知ろう

Vaca, espetada grelhada

カロリーと栄養成分

213

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0.8 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	213	24 g	0.8 g	13 g
50 g	50 g	107	12 g	0.4 g	6.4 g
150 g	150 g	320	35 g	1.2 g	19 g
200 g	200 g	426	47 g	1.6 g	26 g
250 g	250 g	533	59 g	2 g	32 g

Vaca, espetada grelhadaの100 gには何カロリーありますか？

Vaca, espetada grelhadaの100 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0.8 g、脂質は13 gです。

Vaca, espetada grelhadaの50 gには何カロリーありますか？

Vaca, espetada grelhadaの50 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.4 g、脂質は6.4 gです。

Vaca, espetada grelhadaの150 gには何カロリーありますか？

Vaca, espetada grelhadaの150 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は1.2 g、脂質は19 gです。

Vaca, espetada grelhadaの200 gには何カロリーありますか？

Vaca, espetada grelhadaの200 gには426 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は1.6 g、脂質は26 gです。

Vaca, espetada grelhadaの250 gには何カロリーありますか？

Vaca, espetada grelhadaの250 gには533 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は2 g、脂質は32 gです。

出典：portfir 1134 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準