食卓にあるものを知ろう
タラマサラタ
カロリーと栄養成分
スモークサーモン入り、パック詰め
501
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.7 g
炭水化物4.7 g
脂質50 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 501 kcal —
- たんぱく質 7.7 g 15%
- 炭水化物 4.7 g 2%
- 脂質 50 g 64%
- 飽和脂肪酸 4.1 g 21%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 0.7 g —
- ナトリウム 533 mg 23%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 7.7 g | 4.7 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3.9 g | 2.4 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 12 g | 7.1 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 15 g | 9.5 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 19 g | 12 g | 125 g |
タラマサラタについてのよくある質問
タラマサラタの100 gには何カロリーありますか？
タラマサラタの100 gには501 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は4.7 g、脂質は50 gです。
タラマサラタの50 gには何カロリーありますか？
タラマサラタの50 gには251 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は2.4 g、脂質は25 gです。
タラマサラタの150 gには何カロリーありますか？
タラマサラタの150 gには752 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は7.1 g、脂質は75 gです。
タラマサラタの200 gには何カロリーありますか？
タラマサラタの200 gには1002 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は9.5 g、脂質は100 gです。
タラマサラタの250 gには何カロリーありますか？
タラマサラタの250 gには1253 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は12 g、脂質は125 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 8290 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
