食卓にあるものを知ろう
Tartar sauce, cold smoked reindeer
カロリーと栄養成分
170
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.3 g
炭水化物2.5 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 170 kcal —
- たんぱく質 8.3 g 17%
- 炭水化物 2.5 g 1%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 9.3 g 47%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 2.2 g —
- ナトリウム 604 mg 26%
- コレステロール 46.7 mg 16%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 104 µg 12%
- ビタミンC 1.8 mg 2%
- ビタミンD 0.12 µg 1%
- ビタミンE 0.51 mg 3%
- ビタミンK 2.4 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.6 mg 10%
- ビタミンB6 0.18 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 11.5 µg 3%
- ビタミンB12 2.1 µg 88%
ミネラル
- カルシウム 62 mg 5%
- 鉄 2.2 mg 12%
- マグネシウム 15.7 mg 4%
- リン 153 mg 12%
- カリウム 237 mg 5%
- 亜鉛 1.7 mg 15%
- 銅 0.15 mg 16%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 10.8 µg 20%
- ヨウ素 9.4 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 8.3 g | 2.5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4.1 g | 1.2 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 12 g | 3.7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 17 g | 4.9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 21 g | 6.2 g | 35 g |
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Tartar sauce, cold smoked reindeerについてのよくある質問
Tartar sauce, cold smoked reindeerの100 gには何カロリーありますか？
Tartar sauce, cold smoked reindeerの100 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は2.5 g、脂質は14 gです。
Tartar sauce, cold smoked reindeerの50 gには何カロリーありますか？
Tartar sauce, cold smoked reindeerの50 gには85 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は1.2 g、脂質は6.9 gです。
Tartar sauce, cold smoked reindeerの150 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 34519 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
