食卓にあるものを知ろう
Sponge cake, caramel cake with whipped cream
カロリーと栄養成分
242
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.4 g
炭水化物35 g
脂質9.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 242 kcal —
- たんぱく質 3.4 g 7%
- 炭水化物 35 g 13%
- 脂質 9.6 g 12%
- 飽和脂肪酸 5.6 g 28%
- 食物繊維 0.4 g 2%
- 糖類 29 g —
- ナトリウム 26 mg 1%
- コレステロール 71 mg 24%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 98.3 µg 11%
- ビタミンC 0.46 mg 1%
- ビタミンD 0.43 µg 2%
- ビタミンE 0.82 mg 5%
- ビタミンK 3 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.2 mg 1%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 12.3 µg 3%
- ビタミンB12 0.37 µg 15%
ミネラル
- カルシウム 26.2 mg 2%
- 鉄 0.42 mg 2%
- マグネシウム 6.9 mg 2%
- リン 56.3 mg 5%
- カリウム 69 mg 1%
- 亜鉛 0.4 mg 4%
- 銅 0.03 mg 4%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 6.5 µg 12%
- ヨウ素 11 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 3.4 g | 35 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 1.7 g | 18 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 5.1 g | 53 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 6.9 g | 70 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 8.6 g | 88 g | 24 g |
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Sponge cake, caramel cake with whipped creamについてのよくある質問
Sponge cake, caramel cake with whipped creamの100 gには何カロリーありますか？
Sponge cake, caramel cake with whipped creamの100 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は35 g、脂質は9.6 gです。
Sponge cake, caramel cake with whipped creamの50 gには何カロリーありますか？
Sponge cake, caramel cake with whipped creamの50 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は18 g、脂質は4.8 gです。
Sponge cake, caramel cake with whipped creamの150 gには何カロリーありますか？
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Sponge cake, caramel cake with whipped creamの200 gには何カロリーありますか？
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Sponge cake, caramel cake with whipped creamの250 gには何カロリーありますか？
Sponge cake, caramel cake with whipped creamの250 gには605 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は88 g、脂質は24 gです。
出典：Fineli (Finland) 1206 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
