食卓にあるものを知ろう

Soufle, cod, with whitw sauce, with salt

カロリーと栄養成分

154

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物7.9 g

脂質7.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	154	13 g	7.9 g	7.9 g
50 g	50 g	77	6.3 g	3.9 g	4 g
150 g	150 g	231	19 g	12 g	12 g
200 g	200 g	308	25 g	16 g	16 g
250 g	250 g	385	32 g	20 g	20 g

Soufle, cod, with whitw sauce, with saltの100 gには何カロリーありますか？

Soufle, cod, with whitw sauce, with saltの100 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は7.9 g、脂質は7.9 gです。

Soufle, cod, with whitw sauce, with saltの50 gには何カロリーありますか？

Soufle, cod, with whitw sauce, with saltの50 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は3.9 g、脂質は4 gです。

Soufle, cod, with whitw sauce, with saltの150 gには何カロリーありますか？

Soufle, cod, with whitw sauce, with saltの150 gには231 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は12 g、脂質は12 gです。

Soufle, cod, with whitw sauce, with saltの200 gには何カロリーありますか？

Soufle, cod, with whitw sauce, with saltの200 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は16 g、脂質は16 gです。

Soufle, cod, with whitw sauce, with saltの250 gには何カロリーありますか？

Soufle, cod, with whitw sauce, with saltの250 gには385 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は20 g、脂質は20 gです。

出典：tbca BRC0655A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準