食卓にあるものを知ろう

Harumaki, fish, fried, with sal

カロリーと栄養成分

318

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物16 g

脂質23 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	318	12 g	16 g	23 g
50 g	50 g	159	5.9 g	8 g	12 g
150 g	150 g	477	18 g	24 g	34 g
200 g	200 g	636	24 g	32 g	46 g
250 g	250 g	795	30 g	40 g	57 g

Harumaki, fish, fried, with salの100 gには何カロリーありますか？

Harumaki, fish, fried, with salの100 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は16 g、脂質は23 gです。

Harumaki, fish, fried, with salの50 gには何カロリーありますか？

Harumaki, fish, fried, with salの50 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は8 g、脂質は12 gです。

Harumaki, fish, fried, with salの150 gには何カロリーありますか？

Harumaki, fish, fried, with salの150 gには477 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は24 g、脂質は34 gです。

Harumaki, fish, fried, with salの200 gには何カロリーありますか？

Harumaki, fish, fried, with salの200 gには636 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は32 g、脂質は46 gです。

Harumaki, fish, fried, with salの250 gには何カロリーありますか？

Harumaki, fish, fried, with salの250 gには795 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は40 g、脂質は57 gです。

出典：tbca BRC0737A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準