食卓にあるものを知ろう

Soufle, leek, with white sauce, with salt

カロリーと栄養成分

130

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.4 g

炭水化物10 g

脂質7.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	130	4.4 g	10 g	7.7 g
50 g	50 g	65	2.2 g	5.2 g	3.9 g
150 g	150 g	195	6.6 g	16 g	12 g
200 g	200 g	260	8.7 g	21 g	16 g
250 g	250 g	325	11 g	26 g	19 g

Soufle, leek, with white sauce, with saltの100 gには何カロリーありますか？

Soufle, leek, with white sauce, with saltの100 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は10 g、脂質は7.7 gです。

Soufle, leek, with white sauce, with saltの50 gには何カロリーありますか？

Soufle, leek, with white sauce, with saltの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は5.2 g、脂質は3.9 gです。

Soufle, leek, with white sauce, with saltの150 gには何カロリーありますか？

Soufle, leek, with white sauce, with saltの150 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は16 g、脂質は12 gです。

Soufle, leek, with white sauce, with saltの200 gには何カロリーありますか？

Soufle, leek, with white sauce, with saltの200 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は21 g、脂質は16 gです。

Soufle, leek, with white sauce, with saltの250 gには何カロリーありますか？

Soufle, leek, with white sauce, with saltの250 gには325 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は26 g、脂質は19 gです。

出典：tbca BRC0650A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準