食卓にあるものを知ろう
スモークターキーブレストとミナスチーズのサンドイッチ
カロリーと栄養成分
全粒粉パン
213
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物21 g
脂質7.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 213 kcal —
- たんぱく質 15 g 29%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 7.3 g 9%
- 食物繊維 2.4 g 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 21 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7.3 g | 11 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 22 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 29 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 53 g | 18 g |
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スモークターキーブレストとミナスチーズのサンドイッチについてのよくある質問
スモークターキーブレストとミナスチーズのサンドイッチの100 gには何カロリーありますか?
スモークターキーブレストとミナスチーズのサンドイッチの100 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は21 g、脂質は7.3 gです。
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出典:tbca BRC0331A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準