食卓にあるものを知ろう
スモークターキーブレストとミナスチーズのサンドイッチ
カロリーと栄養成分
全粒粉パン、マヨネーズ入り
228
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物19 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 228 kcal —
- たんぱく質 12 g 25%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 11 g 14%
- 食物繊維 2 g 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 12 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.2 g | 9.6 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 19 g | 29 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 25 g | 38 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 31 g | 48 g | 27 g |
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スモークターキーブレストとミナスチーズのサンドイッチについてのよくある質問
スモークターキーブレストとミナスチーズのサンドイッチの100 gには何カロリーありますか?
スモークターキーブレストとミナスチーズのサンドイッチの100 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は19 g、脂質は11 gです。
スモークターキーブレストとミナスチーズのサンドイッチの50 gには何カロリーありますか?
スモークターキーブレストとミナスチーズのサンドイッチの50 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は9.6 g、脂質は5.4 gです。
スモークターキーブレストとミナスチーズのサンドイッチの150 gには何カロリーありますか?
スモークターキーブレストとミナスチーズのサンドイッチの150 gには342 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は29 g、脂質は16 gです。
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スモークターキーブレストとミナスチーズのサンドイッチの250 gには570 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は48 g、脂質は27 gです。
出典:tbca BRC0330A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準