食卓にあるものを知ろう
チェダーチーズ入り燻製ソーセージ
カロリーと栄養成分
調理済み
315
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物10 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 315 kcal —
- たんぱく質 13 g 25%
- 炭水化物 10 g 4%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 9.7 g 49%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.6 g —
- ナトリウム 785 mg 34%
- コレステロール 61.6 mg 21%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.58 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.22 mg 18%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.2 mg 14%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.76 mg 15%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.51 µg 21%
ミネラル
- カルシウム 35 mg 3%
- 鉄 0.36 mg 2%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 108 mg 9%
- カリウム 117 mg 2%
- 亜鉛 0.97 mg 9%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 13.3 µg 24%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 13 g | 10 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6.3 g | 5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 19 g | 15 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 25 g | 20 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 31 g | 25 g | 62 g |
チェダーチーズ入り燻製ソーセージについてのよくある質問
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの100 gには何カロリーありますか？
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの100 gには315 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は10 g、脂質は25 gです。
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの50 gには何カロリーありますか？
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの50 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は5 g、脂質は12 gです。
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの150 gには何カロリーありますか？
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの150 gには473 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は15 g、脂質は37 gです。
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの200 gには何カロリーありますか？
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの200 gには630 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は20 g、脂質は49 gです。
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの250 gには何カロリーありますか？
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの250 gには788 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は25 g、脂質は62 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5675 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
