食卓にあるものを知ろう
チェダーチーズ入り燻製ソーセージ
カロリーと栄養成分
調理済み、再加熱、低脂肪
222
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物7.8 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 222 kcal —
- たんぱく質 16 g 33%
- 炭水化物 7.8 g 3%
- 脂質 14 g 17%
- 飽和脂肪酸 5.2 g 26%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.2 g —
- ナトリウム 749 mg 33%
- コレステロール 66.5 mg 22%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 36 mg 40%
- ビタミンD 0.61 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.32 mg 27%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.9 mg 24%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.47 µg 20%
ミネラル
- カルシウム 39 mg 3%
- 鉄 0.68 mg 4%
- マグネシウム 14 mg 3%
- リン 183 mg 15%
- カリウム 557 mg 12%
- 亜鉛 1.6 mg 14%
- 銅 0.05 mg 5%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 22.2 µg 40%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 16 g | 7.8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 8.2 g | 3.9 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 25 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 33 g | 16 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 41 g | 20 g | 34 g |
チェダーチーズ入り燻製ソーセージについてのよくある質問
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの100 gには何カロリーありますか？
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの100 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は7.8 g、脂質は14 gです。
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの50 gには何カロリーありますか？
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの50 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は3.9 g、脂質は6.8 gです。
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの150 gには何カロリーありますか？
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの150 gには333 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は12 g、脂質は20 gです。
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの200 gには何カロリーありますか？
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの200 gには444 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は16 g、脂質は27 gです。
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの250 gには何カロリーありますか？
チェダーチーズ入り燻製ソーセージの250 gには555 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は20 g、脂質は34 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7356 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
