食卓にあるものを知ろう
Sausage griddle/pancake sandwich
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 278 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 5.6 g 28%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 6.3 g —
- ナトリウム 505 mg 22%
- コレステロール 177 mg 59%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 96 µg 11%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1.5 µg 8%
- ビタミンE 1.6 mg 10%
- ビタミンK 5.2 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.15 mg 13%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.25 mg 19%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.9 mg 12%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 30 µg 8%
- ビタミンB12 0.61 µg 25%
- コリン 117 mg 21%
ミネラル
- カルシウム 76 mg 6%
- 鉄 1.3 mg 7%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 189 mg 15%
- カリウム 174 mg 4%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.04 mg 4%
- セレン 18.2 µg 33%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11 g | 16 g | 19 g |
| 1食分 | 230 g | 639 | 24 g | 38 g | 43 g |
| 2食分 | 460 g | 1279 | 48 g | 76 g | 86 g |
| ½食分 | 115 g | 320 | 12 g | 19 g | 22 g |
| 3食分 | 690 g | 1918 | 73 g | 113 g | 129 g |
| 4食分 | 920 g | 2558 | 97 g | 151 g | 172 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5.3 g | 8.2 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 16 g | 25 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 21 g | 33 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 26 g | 41 g | 47 g |
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Sausage griddle/pancake sandwichについてのよくある質問
Sausage griddle/pancake sandwichの100 gには何カロリーありますか？
Sausage griddle/pancake sandwichの100 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は16 g、脂質は19 gです。
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出典：FNDDS (USDA) 34002160 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
