栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 233 kcal —
- たんぱく質 9.2 g 18%
- 炭水化物 23 g 8%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 5.1 g 26%
- 食物繊維 1.7 g 6%
- 糖類 1.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9.2 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.6 g | 12 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 14 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 18 g | 47 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 23 g | 58 g | 28 g |
似た食品
クアトロフォルマッジピザについてのよくある質問
クアトロフォルマッジピザには、どんなチーズが使われますか?
モッツァレラを土台に、ゴルゴンゾーラ、ゴーダやフォンティーナ、パルミジャーノなどを組み合わせるのが定番です。四種類の組み合わせは店やレシピによって異なります。
家でクアトロフォルマッジピザを焼くコツは?
オーブンを最高温度までしっかり予熱し、チーズをのせたピザを熱した天板やピザストーンに移して焼きます。高温で生地の縁に焼き色がつき、チーズが溶けるまで焼くと、底がべたつきにくくなります。
チーズはどんな組み合わせを選べばいいですか?
溶けやすいモッツァレラに、風味の強い青カビチーズ、コクのあるセミハードチーズ、仕上げ用の硬質チーズを合わせると味に奥行きが出ます。塩気の強いチーズを重ねすぎないのがポイントです。
クアトロフォルマッジピザには何を合わせるとおいしいですか?
はちみつを少量たらすと、青カビチーズの塩気とよく合います。ルッコラや、酸味のあるトマトサラダを添えると、濃厚なチーズの後味が軽くなります。
残ったクアトロフォルマッジピザはどう保存しますか?
粗熱が取れたら、乾燥しないよう包むか密閉容器に入れて冷蔵します。食べるときはフライパンで弱めの中火にかけ、ふたをして温めると、底はカリッとチーズはとろりと仕上がります。
クアトロフォルマッジピザとチーズピザはどう違いますか?
クアトロフォルマッジは名前のとおり四種類のチーズを使うピザで、青カビチーズなどを含む複雑な風味が特徴です。チーズピザは使う種類や数が決まっていない、より広い呼び名です。
青カビチーズが苦手なときは、何で代用できますか?
ゴルゴンゾーラなどの青カビチーズは、風味の穏やかなゴーダやフォンティーナに替えられます。青カビチーズ特有の塩気や香りは弱まりますが、モッツァレラと硬質チーズを組み合わせれば、味にメリハリをつけられます。
クアトロフォルマッジとはどういう意味ですか?
イタリア語で「四種類のチーズ」という意味です。「クアトロ」は四、「フォルマッジ」はチーズを指します。
出典:NEVO (Netherlands) 5437 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準